اس بات میں کوئی شک نہیں کہ تازے پھل اور سبزیاں مجموعی طور پر انسانی صحت پر اچھے اثرات مرتب کرتی ہیں، تاہم بعض پھل ایسے بھی ہیں جن کے صحت اور جسم پر زیادہ اچھے اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ مزید پڑھیں

ئی تحقیق کے مطابق کم چکنائی اور کم نشاستے یعنی کاربوہائیڈریٹس والی غذا صحت مند زندگی گزارنے اور عمر درازی میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ ہیلتھ لائن میگزین کے مطابق دل کے امراض، مختلف قسم کے کینسر اور قبل مزید پڑھیں

خوراک اور بے چینی محققین کے لیے برسوں سے پسندیدہ موضوع رہا ہے۔این ڈی ٹی وی کے مطابق تحقیق بتاتی ہے کہ ہماری ذہنی صحت اور جو ہم کھاتے ہیں اس میں گہرا تعلق ہے۔دوسرے الفاظ میں ہماری خوراک ہماری مزید پڑھیں

اگرچہ دنیا میں اس وقت بلڈ پریشر اور تناؤ میں دیگر شعبہ جات کے افراد بھی مبتلا ہیں، تاہم خیال کیا جاتا ہے کہ زیادہ تر ملازمت پیشہ افراد ایسی طبی پیچیدگیوں کا شکار رہتے ہیں۔ اسی حوالے سے امریکی مزید پڑھیں

_زکوٰۃ فاؤنڈیشن آف امریکہ نے سیلاب سے متاثرین کی بحالی کے لیے کوششیں کیں۔پاکستان میں مسلمان اور ہندو دونوں متاثر کمیونٹیز:تقسیم کی صورتحال سیلاب سے متاثرہ علاقوں میں 240 ٹن (240,000 کلوگرام) چاول کی فراہمیسندھ، بلوچستان اور جنوبی پنجاباسلام آباد، مزید پڑھیں

شلجم جسے شلغم کے نام سے بھی پکارا جاتا ہے‘اپنے منفرد ذائقے کی وجہ سے سبزیوں میں نمایاں حیثیت کا حامل ہے جسے برصغیر میں پتوں کے ساتھ یا اس کے بغیر بڑے شوق سے پکایا اور کھایا جاتا ہے مزید پڑھیں

امریکا میں ہونے والی ایک تحقیق میں کہا گیا کہ ہارٹ اٹیک اور فالج جیسے جان لیوا امراض سے بچنے کے لیے انگور کھانے کو اپنی عادت بنا لیں۔ کیلی فورنیا یونیورسٹی کی تحقیق میں شامل رضا کاروں کو روزانہ مزید پڑھیں

ڈینگی نے ملک میں تیزی سے پنجے گاڑنا شروع کر دیےہیں، اسلام آباد، خیبر پختونخوا  میں گزشتہ 24 گھنٹے کے دوران 7 افراد جاں بحق ہوئے  ہیں جبکہ سندھ میں 33 نئے کیسز رپورٹ ہوئے ہیں۔ تفصیلات کے مطابق  پاکستان مزید پڑھیں

بیج ضروری غذائی اجزاء کا پاور ہاؤس ہیں، آپ اپنی خوراک میں مختلف قسم کے بیج شامل کر سکتے ہیں، آپ کی خوراک میں بیج شامل کرنے سے آپ کے جسم کو متعدد ضروری غذائی اجزاء حاصل کرنے مدد مل مزید پڑھیں

جماعت اسلامی پاکستان کی سیاسی کمیٹی کے رکن، جماعت اسلامی اسلام آباد کی سیاسی کمیٹی کے سیکرٹری اور یو سی 42 کے گروپ لیڈر میاں محمد رمضان نے قراردادوں کے ذریعے مطالبہ کیا ہے کہ آئی جے پی روڈ مت مزید پڑھیں