صبح کا ناشتہ طبی لحاظ سے خصوصی اہمیت کا حامل ہوتا ہے مگر مسئلہ یہ ہے کہ روزمرہ زندگی کی افراتفری کے سبب ہم میں سے اکثر لوگ یا تو ناشتہ نہیں کرتے یا پھر صحت کے لیے موافق ناشتہ کرنے مزید پڑھیں

اجوائن کے حیران کُن طبی فوائد اجوائن کا استعمال بطور دوا زمانہ قدیم بلکہ قبل از مسیح سے ہو رہا ہے۔ اجوائن کے پودے کا رنگ سفیدی مائل اور بیج سونف کی طرح حجم میں چھوٹے اور ذائقہ میں تلخ مزید پڑھیں

مرود میں متعدد طریقوں سے آپ کی مجموعی صحت کے لیے فائدہ مند خصوصیات ہیں۔ اس موسم سرما میں امرود سے لطف اندوز ہوتے ہوئے اپنی قوت مدافعت بڑھائیں اور صحت سے متعلق دیگر متعدد فوائد بھی حاصل کریں۔ موسم مزید پڑھیں

سوپ ایک بھرپور غذا ہے جو افادیت کے لحاظ سے لاجواب ہے اور جسمانی کمزوری اور بیماری میں بطور توانا غذا کے، سوپ بہترین خیال کیا جاتا ہے اور اس حوالے سے مرغی اور مٹن کا سوپ تو بے حد مزید پڑھیں

گردے میں پتھری کی صورت میں سب ہی لیموں پانی کے استعمال پر زور دیتے آئے ہیں اور اب سائنسی طور پر بھی اسے مفید و معاون قرار دے دیا گیا ہے۔ ماہرین صحت گردے کی پتھری میں مبتلا مریضوں مزید پڑھیں

بہتر صحت کیلئے وٹامن بی12 کا استعمال لازمی ہے انسانی مجموعی صحت میں وٹامنز اور منرلز اہم کردار ادا کرتے ہیں جن کا بطور غذا یا سپلیمنٹس استعمال نہایت لازمی ہے، وٹامن بی 12 بھی صحت کے لیے بنیادی حیثیت مزید پڑھیں

زیتون کا تیل دماغی عمر کے بڑھنے کو روکنے میں معاون زیتون کا تیل بہترین اجزا کا مرکب ہے جو کہ دماغی عمر کے بڑھنے کے عمل کو سست کردیتے ہیں۔امریکا کے برگھم اینڈ ویمنز ہاسپٹل کی ایک تحقیق کے مزید پڑھیں

معزز دوستو ڈسٹرکٹ مجسٹریٹ اسلام آباد جناب حمزہ شفقات نے حکومت کی ہدائت کی روشنی میں اسلام آباد کرونا وائرس کی وباء کی دوسری لہر آجانے پر تمام بلک مقامات‘ ٹرانسپورٹ‘ مارکٹیس‘ پلازوں‘ پارکس میں جانے والے حضرات کے لیے مزید پڑھیں

برطانیہ کی کورونا ویکسین ٹاسک فورس کے سربراہ کا کہنا ہے کہ پہلی کورونا ویکسین وائرس کے خلاف بہت زیادہ کارآمد ثابت نہیں ہوگی۔کورونا ٹاسک فورس سربراہ کیٹ بنگھم کا کہنا ہے کہ اس بات کا بہت حد تک امکان مزید پڑھیں

کورونا کی دوسری لہر‘ شاپنگ مال اور تجارتی مراکز کے اوقات کار تبدیل کرنے کافیصلہ۔نیشنل کمانڈ اینڈ آپریشن سینٹر(این سی او سی) کی جانب سے کورونا ایس او پیز پر عمل درآمد کرانے کے لیے اہم فیصلے کیے گئے ہیں۔ملک مزید پڑھیں