ذائقے میں تُرش مگر غذائیت سے بھر پور، وٹامنز اور منرلز سے مالا مال سبزی چقندر اکثر و بیشتر افراد کو پسند نہیں ہوتی جبکہ اس کے استعمال سے مجموعی صحت پر مثبت اثرات آتے ہیں، اسے بطور سلاد کھانا مزید پڑھیں

اکثر لوگ اپنی صبح کا آغاز ایک کپ چائے کے ساتھ کرنے کے عادی ہوتے ہیں، ماہرینِ صحت کے مطابق نہار منہ چائے پینا خود کو خطرے میں دھکیلنے کے مترادف ہے۔ چائے کے بیشتر فوائد کے ساتھ کچھ نقصانات مزید پڑھیں

انار کو غذائی اور طبی خصوصیات کے باعث قدرت کا ایک انمول تحفہ تسلیم کیا جاتا ہے، اس پھل کو ’جنت کا پھل‘ بھی قرار دیا گیا ہے، انار کو تمام پھلوں میں شہنشاہ کی سی حیثیت حاصل ہے، انار مزید پڑھیں

صحت مند اور خوشگوار زندگی سب کی خواہش ہوتی ہے، ماہرین نے صحت مند زندگی گزارنے کے تین اہم ستون بتائے ہیں اور کہا ہے کہ صرف ان تین اہم باتوں پر عمل کرکےانسان اچھی صحت اور طویل عمر پاسکتا مزید پڑھیں

یئرمین سینیٹ صادق سنجرانی کی طبیعت ناساز ہوگئی ،آرمڈ فورسز انسٹی ٹیوٹ آف کارڈیالوجی منتقل کر دیا گیا ہے۔ بتایا گیا ہے کہ چیئرمین سینیٹ صادق سنجرانی طبیعت ناسازی پر آرمڈ فورسز انسٹی آف کارڈیالوجی لایا گیا جہاں کا طبی معائنہ کیا گیا اور مزید پڑھیں

کیا آپ کو اپنے سینے یا پیٹ میں جلن محسوس ہوتی ہے؟ یہ عام طور پر تب ہوتا ہے جب آپ کے جسم میں تیزابیت زیادہ ہوجاتی ہے۔ آپ کے سینے میں جلن والے احساس کو تیزابیت کہا جاتا ہے۔ مزید پڑھیں

کرونا کیسز میں اضافے کے باعث اسلام آباد کے کئی علاقے سیل کردیے گئے۔ تفصیلات کے مطابق ڈسٹرکٹ ہیلتھ آفیسر اسلام آباد نے مختلف گلیاں سیل کرنے کے لیے مراسلہ جاری کردیا ہے۔ ڈسٹرکٹ ہیلتھ آفیسر( ڈی ایچ او) کی مزید پڑھیں

جرمن فیڈرل سینٹر برائے نیوٹریشن نے کہا کہ آڑو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بہت زیادہ مفید ہے۔جرمن فیڈرل سینٹر برائے نیوٹریشن نے کہا ہے کہ آڑو وٹامنز اور معدنیات کا خزانہ ہے۔ اس میں وٹامن اے ، بی ، مزید پڑھیں

چکوترے کےصحت پر حیرت انگیز فوائداور نقصانات سِٹریس فیملی سے تعلق رکھنے والا وٹامن سی سے بھر پور پھل گریپ فروٹ یعنی چکوترا اکثر و بیشتر افراد کو پسند ہوتا ہے مگر اس کے استعمال سے صحت پر آنے والے مزید پڑھیں

دل کی بیماریاں انسان کے قابو میں نہیں ہیں، مریضوں کی بڑھتی ہوئی تعداد امریکہ اوریورپ میں باعث تشویش ہے۔ہمارے ہاں ڈھائی لاکھ سالانہ سے زائد افراد دل کی بیماریوں سے جاں بحق ہو جاتے ہیں، یہ تعداد دنیا بھر مزید پڑھیں